为什么八部金刚功要按照五脏“反克”的次序来练习呢？要想弄清这个问题，首先我们要理解五行相生、相克的涵义。关于这个问题，经方大师、中医鬼才倪海厦有着深刻的见解，他说，所谓金刚功主“破”“通”，长寿功主“生”“长”。金刚功汇集阳气，但主要是调动现有资源，自生效果差点；长寿功在此基础上助长，还有更进一步的“逍遥”之意，是静功的基础。3.内外
来源于网络五脏排毒法动作简单易学，时间比较好掌握，可长可短，当练习八部金刚功前的热身运动感觉还是不错的，推荐给感兴趣的人尝试一下。健康健身必剪创作运动健身练习运动养来源于网络五脏排毒法动作简单易学，时间比较好掌握，可长可短，当练习八部金刚功前的热身运动感觉还是不错的，推荐给感兴趣的人尝试一下。健康健身必剪创作运
八部金刚功道法自然，练先天之气，没有复杂的修理体系。练习时，心无杂念，平心静气。这种清净是梳理心理的最佳方法，人能常清静，天地悉皆归。练习过程中出现的各种杂念，都是心理没听说过！《八部金刚功》功理依据#倪海厦#人纪#黄帝内经#心脏病#中医健康#传承中医文化#健康#中医养生发布于2022-11-01 08:24 风中没有承诺一起来分享给朋友们看看吧：
6月5日，分享练功感受。练习八部金刚功百日有余，加上学习倪海厦老师的《天纪》调整居住格局。今天有种明显的感受：身体有了显著的变化和提升。先说感受：一是双腿通畅轻快6月4日，早关于八部金刚功小种子11 人赞同了该文章本人今年二月份开始练金刚功，没练之前各种毛病，百药不效。练了一段时间后，多年的后半夜一两点才能入睡的问题明显改
