3.23～27岁，毕业后供职两家互联⽹公司，做过销售、培训、投诉、管理等岗位，长期熬夜加班，导致⼼脏刺痛、失眠、呕吐反酸等症接踵⽽⾄，⾷欲低下、肺痛、两肋痛、腹泻汹汹很多朋友，练了一段时间八部金刚功后，不但身体疾病没好转，反而上火了，起了一嘴泡，饭都没法吃。为什么会上火？因为气不均衡。气不均衡，是身体有的部位积气，积气就会上火。这个均衡
习练金刚功多见下面几种现象：(1)嗜睡，这是因为精气神不够，练功后人体自我调节出现的现象，一般持续一到两周时间，因体质差异和练功勤快与否有差别。2)拉肚子，不同于生病拉肚子，排感受最强的就是气力的增加，虽然隔离在家，但是力量和精神状态，包括食欲明显增加了，这也是通过练功给我身体带来最直观的感受和回馈。我之前也习练过一段时间的八段锦，自我对比而
无论对于初学者，还是久练者，可能时不时会受到练功不当所引发的伤病困扰，本文结合自己八部金刚功练习的经验，并参照其他功法(如易筋经、十二经络养生功等)的一些经验，试着总结了一些木枯则硬，外强中干易摧崩，是以虚人猴窜狗色以为强，浑不知自家正身历大幻，底泄亏空。
练习八部金刚功，会出现排气、打膈、肌肉酸痛、气血不足、老病反应等各种现象，有的是正常反应，过段时间就恢复了，有的需谨慎对待，不可大意。经过百日练习和学习，我对身体反应有几点心八部金刚功害人，帮您查询到，练八部金刚功会有危害吗；正常练是不会的哦，希望我的回答能帮助到您，祝您身体健康，心情愉快！亲，八部金刚功用八分力，震发全身阳
∩▂∩ 再就是颈椎，因为长期坐在电脑前，颈椎好多年来就没有舒服过，自从练金刚功以来，颈椎就没有痛过了。毕竟这个功法是练经络的，坐久了之后痛，就是经络不通了，练一遍就通了，就不痛2功利心太强的不适合练八部金刚功，注意，是太强，泛指觉得跑步就肯定可以减肥，撸撸铁就变成斯瓦辛格，练练瑜伽就能软成橡胶人随意凹造型，练了八部金刚功就能长生不lao,兼具减fei,管一切
