交叉步，V字步，后踢跑3、音乐伴奏下，跟着教师动作练习，初步掌握动作。4.分小组练习，教师巡回纠错5.轮流进行展示，学生自评教师评价通过介绍健美操，使学生产生浓厚介绍要学习首页发现业务合作创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文小朋友的体能小操房关注幼儿体能|O型腿矫正之交叉踢腿拉伸训练交叉踢腿拉伸训练难度系数：🌟🌟锻炼部
o(╯□╰)o 1 Step 1 交叉摆腿，恢复肌肉平衡 1、双腿张开站立，两脚之间距离与肩同宽的步幅，上身挺直，收腹挺胸，与大腿、小腿连成一个平面，两臂打开高举，手掌也张交叉腿运动，可以仰躺着，把两腿伸直，以大腿为轴，分别抬至90度即可。注意动作过程中保持脚跟始终擦着床
