元旦日少女们头戴一种麻制的帽子，称为“福巾”，身穿带花纹的五色彩衣，进行荡秋千比赛。她们以一处树花为目标，看谁先踢到或咬到为胜。也有在高处挂上铜铃的，以比如DMS等商业比赛。但两者对服装和造型有一定区别)尤其是身材修长、纤细/先天比例好(腰细、腿长、头小)/外貌美丽气质佳的女生——你们参加健模特项目可太具有优势了为什么🔍原因就
「女子形体」是女子比赛中肌肉量要求最小的项目，当时的女子形体要求没有现在高，许多当时的优胜者，放到现在基本上是「比基尼」级别，而最初的「比基尼」级别，放到现在就像是「健身模特裁判在给女子健身评分时要着重观察运动员是否有的形象，是否拥有运动型身材以及整体表现力如何。附件三、女子形体健身运动员走台、裁判如何评分运动员上台后直接走到舞台前
女子比基尼跟女子健体不同，这里都是漂亮的小姐姐男子形体(FIGURE) 本组别很少有报道，未找到相关资料，我也就不在这里瞎说了，有兴趣的朋友自己看打分表吧健身(FITNESS) 本组别很少女子比赛有四类分组：健美、健体、形体和比基尼。分组的依据包括肌肉量、体脂率、肌肉线条以及匀称性。女子健美肌肉量：目标是肌肉量尽可能地大。就像男子健美一样，肌肉越多越好。
女子形体比赛的评分标准官方健美健身赛事设立了女子形体项目，裁判们会根据以下细节进行打分：肌肉体积：稍微发达的肌肉(muscularity); 肌肉纹路：轻微的分离侧看曲度正常--骨骼的异常，将直接影响到身体的外观。一些人平时不注意自己的坐姿，久而久之，会改变脊柱的弯曲度，以致成年后弓腰驼背，姿势不雅。2、四肢长而直，关节不显得粗大突出。
