经常站立对身体有好处。首先，站立可以在不增加关节损伤和疼痛的情况下，大大降低膝关节的压力。其次，这长期站立的好处和坏处好处：没有小肚子。缺点：长时间站立会使小腿变粗，容易发生静脉曲张。老师、外科医生、护士、发型师、柜台小姐、厨师、餐厅服务员等需要长时间站立的职业都是
经常站立的好处可以避免腹部脂肪的堆积，坏处可能会导致血液淤积在下肢，容易导致血液循环不畅的情况。经常站立虽然有一定的好处，但是也会有一定的坏处，所以在日常生活中尽量避经常站立对身体的好处通常是调节呼吸循环、放松肌肉等。首先站姿可以调节呼吸循环，放松全身肌肉、关节。如
经常站着对人体并没太大好处，生活中不建议长时间站着。适当站着可以改善不良姿势导致的驼背，还有助于减少腹部的赘肉，调节全身的呼吸循环，达到放松全身肌肉关节的作用，但是经可以增加血液循环，避免大脑供血不足，可以减少疲劳，放松心态，保持情绪稳定；但也有坏处，长期久站会
ˇ▽ˇ （一）、长时间站立可以变得不容易长胖。站立的时候身体的脂肪不容易沉积，因为这里的时候身体的血液循环会加速，而且循环加速需要身体能量的支持，所以身体里的脂肪会变成能量来促长时间站立的好处：中医认为，身体患病主要是阴阳失调、阴虚阳亢，导致五脏六腑之间相互失调引起的。而站立则可以很好地引血下行、引气归元，将气血收于肝经的太冲穴、肾经的涌泉
