乒乓球发球姿势：左腿稍屈右腿后拉，一只手手掌平展露出乒乓球，另一只手挥拍击球发出乒乓球发球姿势：左腿稍屈右腿后拉，一只手手掌平展露出乒乓球，另一只手挥拍握拍方法有直拍和横拍两种。一、横拍握拍法，一般可分为浅握和深握两种乒乓球拍横拍握法基本动作是：浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的.正面轻贴在中指
今天，我们来谈谈握杆。乒乓球有两种握拍方式：水平握拍和直握拍。目前，90%以上的业余爱好者，包括许多专业运动员，都使用横拍的握法。因为横拍的握法比较简单，1.横拍正手击球的标准动作站位：两脚开立，双膝微屈，含胸收腹，上身稍向前倾。引拍：眼睛注视来球，向右侧后方引拍。挥拍击球：挥拍击球时，以左脚为轴，腰部向左转动带动手臂向
乒乓球横拍有几种？2、反手拨球：肘关节支撑好，前臂转动1/4个圆向前挥拍。加快速度则为快拨。3、摆速：摆速就是正反手快攻快拨的一种呈现形式，主要是在中近台进(3)球拍前端横放身前，拍面角度基本与球台垂直，向前迎球；(4)以肘部为支点，转动手腕，使球拍的前端指向对方；(5)向前迎球时，肘部尽量贴近身体，以紧凑的动作击球；(6)用球拍的上部击球
横拍反手弧圈球，动作小，容易掌握，球友们可以单独练习。其基本动作是：球拍由准备姿势顺势向下方引至大腿内侧处，身体重心随之下降，右肩下沉，肘关节稍向前顶出，在来球的下降前中台拉球的动作要领是反面板形前倾，击球点在球的下降期，接触球的中上部，身体重心稍偏右脚，用力的时候用腰和手腕发力，手腕向前用力摩擦球。注意在拉球时手臂不要摔，用腰控制手臂。1
