一段和二段没区别，只不过是出手时机不同，二段落后在不科学，因为等你起跳最高点再出手，腿部力量都花在了起跳上，而不是投篮，只能单纯用上肢力量投篮2022-12-09 18:18回复共2条回复，点击查看来一二段式常见于中距离投篮，一段式常见于三分投篮。如：比尔、利拉德、欧文。一段式投篮和二段式投篮哪个好区别是什么如图所示，一段式跳投是充分利用腿的蹬地力，顺势将球推出的发力
二段式投篮改一段式需要注意的细节有很多，只有同时都改正的情况下才能改过来8.5万24 0:45 App 投篮技术分析：一段式vs二段式1.2万1 0:17 App 一个视频区分一段和二段式投篮的区别。4689 1 0:相对于一段式的突然性，二段式在投篮稳定性上更为突出。二段式的夹角正好是和一段式完全相反，二段式大臂与身体夹角超过90度，小臂与身体夹角大约在60度左右。两种投篮方式的搭配成
●△● 很明显，一段式投篮跳投同步属于“借力”投篮，动作没有明显停顿束手速度快，并且腿部力量传导流畅，投篮轻松省力，非常适合远距离投篮。一段式和二段式的优缺点也第一阶段，除了举球的高度比科比要低不少外，其投篮模式库里和科比是几乎一样的。二段式投篮的第二个阶段，也是膝盖和脚踝持续蹬升，但肩膀和肘部依然保持原有角度
随着时间的不断推移，以及篮球的风格不断在变化，新⼀代的球迷们或许对于⼀段式投篮更加偏爱有加。⼤家喜欢库⾥在外线突如其来的出⼿然后命中投篮，喜欢利拉德LOGO圈附近读秒训练师🏀林杰米关注篮球技术分析：一段式投篮VS二段式投篮单从技术角度分析，草根后卫是否有一定概率掀翻职业后卫？运动薯#篮球#篮球教学#投篮#徐杰#篮球基本功#原创竞技场2022-
一段式投篮“跳”“投”同步， 属于“借力”投篮。动作没有明显停顿， 出手速度快， 并且腿部力量传导流畅， 投篮轻松省力， 非常适合远距离投篮。坏处是出手点低， 更容易被干扰结合自身情况吧。一段式出手快，二段式抗干扰强。如果你两项都会，三分用一段，突破急停中投用二段吧
