那么，具体的脚踝康复训练方法有哪些呢？湖南能手科技了解到。一，踝关节活动度训练可以进行踝关节的背伸跖屈训练，锻炼其上下活动的功能，降低足内外翻的可能脚踝的康复训练方法需要在医生的指导下适当做一些运动，不可以私自在家盲目做锻炼，避免导致脚踝关节再次出现损伤。脚踝出现了骨折的现象，有可能是因为长时间负重或者是扭伤引
ˋ＾ˊ 脚踝康复训练方法脚部出现异常情况的时候，要及时的进行治疗，尤其是出现崴脚后，要先进行热敷，这样对缓解脚部肿痛有很好帮助，有很多人在崴脚的时候，都是会进行（3）加压包扎。可用绷带或者其他贴扎物品固定脚踝，严重时要请专业医生用石膏或支具固定，因为不固定的
脚踝康复训练的方法有很多，如踝关节活动度训练、踝关节肌肉训练、运动训练、平衡力训练等。1、踝关节活动度训练：可以进行踝关节的背伸跖屈训练，锻炼其上下活动的功能，降低足3、在日常中最简单的，就是我上面说的转脚踝，没事就转，任何时候都可以转。4、简单的站立勾脚，站
