中考体育原地摆臂教学00:00 00:00 倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-4414a472291ac14705369479721aaa36收藏分享手机看侵权/举报中考体育原地摆臂教学20跑步教案篇1 一、教学目标：1、了解跑的基础知识，掌握短跑的基本方法。2、发展快速跑的能力。3、培养坚强的意志，体验跑的乐趣。二、教学重难点：重点：步
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