挥拍击球：以腰带臂后向前下方挥动，触球时拍面后仰，手腕加力，身体微向前压，充分运用身体的发力。还原：发球后，挥拍动作尽可能停住，以利于还原。2、技术动作关二、横拍直发发球是乒乓球技术中最主动最以我为中心的一项技术，然而直拍和横拍由于握拍方式不同，自带发球优势或劣势。直拍打法拍柄在虎口位置，球拍可以自由的转动，横拍则拍柄是
1、发球技术要求：发球时球拍触球的拍型角度，用力方向和瞬间速度，构成发球技术三大要求，它们之间的配合至关重要。2、发球动作的规律：是指发球过程中的“抛、拉乒乓球基本所有发球教学，想学哪个自己选，反正第13个最难，不建议学，怕你学会了让对手球都摸不到，就有点不地道了#十月正当红#乒乓球教学
●▽● 发“转”下旋球的动作要领！1，重心一定要降下去，很多球友们发球站位都直挺挺的，重心降下去大家放心，你发球之后的还原肯定是最快的，其次就是你重心降下去能保证你的球弧线是最地发下旋加转球，当球从高点下降至稍高于网或与网同高时，前臂加速向右前下方发力，同时直握拍手腕作伸，横握拍手腕内收，以球拍远端(拍头) 触球，击球中下部向底部
正手平击发球站位：站位要尽可能靠近球台。引拍：抛球时拍向后引，球拍稍横立起，与发侧旋的动作相似，身体重心移至右脚挥拍击球：击球时，球拍立起，向前方靠下的位置快速挥动，第1集| 房胤池反手框架构建(拨、弹、撕)基础到进阶讲解#乒乓球教学#乒乓国手#弘扬国球#干货教学第2集| 方博反手拉下旋球讲解，让你的进攻威力翻倍#乒乓球教
