首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文新手30秒学会体前变向运球基本功体前变向#武汉#篮球少儿培训#日常训练发布于2022-113、学会做假动作。突破不一定全部靠灵活的带球变向来突破对手，我们可以灵活的掌握假动作突破方法，可以在刚接到球的时候做出投篮动作，对方跳起或者重心靠前时
体前变向多久学会走路
?＾? 在进行扎马步运动前，注意要进行热身，下面小编来给大家介绍扎马步的正确姿势，希望对大家有帮助！扎马步的正确姿势扎马步时两腿要*行开立，两脚间保持三个脚掌的【3招学会体前变向运球]】在家就能练的实战必练技能！赛场轻松突围，丝滑摆脱防守，超实用篮球训练干货快收藏！ 视频播放量444、弹幕量0、点赞数14、投硬币枚数6、收藏人数
体前变向讲解
方法—以右手运球为例，从防守人或者障碍右侧突破时，先向其左侧运球，然后向右侧变向，变向时，右手按拍球的右后上方，把球从自己的右侧拍到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用方法：分四组，分别在四个圈内进行，每人运球跑动，其中二位追逐抢断其它队员运球，被抢者变为追逐者4、进行间折线体前换手运球http://s3/mw690/006zksTSzy77xoy
体前变向基础教学视频
体前变向是球场上最实用的突破过人招式艾弗森的变向过人就是炉火纯青的代表动作简单但贵在坚持简单的事情重复做，重复的事情用心做，一起来进步吧#用篮为什么别人的体前变向可以展试不爽，而你的体前变向变向的前提是你要让防守人相信你有直线突破的
