训练重点：组合技法强调在踏步位上发力进行直立旋转。连接采用双晃手、风火轮以及大刀花等立圆、八字圆的身法动作与平圆的技术技法进行配合训练。吸掖腿转落长卧云更是加强技术难旋转训练部分：吸掖腿转训练重点：组合技法强调在踏步位上发力进行直立旋转。连接采用双晃手、风火轮以及大刀花等立圆、八字圆的身法动作与平圆的技术技法进行配合训练。吸掖腿转落长
作品简介：11982 次播放旋转技巧掖腿转中国古典舞基本功训练教材简介：旋转技巧掖腿转中国古典舞基本功训练教材掖腿转：在踏步、大一字位上起势，完成掖腿舞姿的原地旋转通常把旋转动作分为：第一类“直立的基础性舞姿的旋转”，即“吸掖腿转”和“端跨腿转”，吸腿转分为两种，动作腿一种是开吸，一种是正吸，掖腿转动作腿为后掖。端跨腿转动作腿都是在端腿的姿态上，端腿
旋转训练部分：吸掖腿转训练重点：组合技法强调在踏步位上发力进行直立旋转。连接采用双晃手、风火轮以及大刀花等立圆、八字圆的身法动作与平圆的技术技法进行配以旁提为主要舞姿的“射燕转”、以拧、倾、提为主要舞姿的“大掖步转”、以提、仰、含、沉为主要韵律的“云手转”，这些动作幅度都几乎要求达到极限的旋转，掌握好重心对完成的效果
1. 旋转技术动作 旋转动作：吸腿转、掖腿转、跨腿转、端腿转、后腿转、旁腿转、探海转、端腿展翅转、平转、连续扫堂、搬腿转拧身舞姿旋转动作：拧身吸腿转、第三章旋转技术训练第二节掖腿转主讲人：孟璐；; ;三其他教学方法补充运用古典舞身韵中“欲左先右、欲前先后、欲开先合”等动作规律作为旋转起“法儿”的
