摘要采用文献分析等方法对篮球比赛中的体前变向运球突破技术进行分析，从体前变向运球技术的运用状况，技术难点和教学训练中应注意的问题等方面入手，解决体前变向运球技术教学泛泛体前变向是篮球比赛里最常用的过人招式之一，在NBA历史上体前变向的鼻祖有蒂姆·哈达威、阿伦·艾佛森等人，现役球员里体前变向用得多而精的就要数“死神”凯文·杜兰特了！蜘蛛一
ˋ▂ˊ 教学内容篮球体刖变向运球教学目标1、巩固提高原地运球和行进间运球技术；2、初步学习行进间运球技术；发.展学生灵敏、反响、速度素质。课的次时备局部教学内容教学方法数间注课堂1.接传球后左手运球在接到对面队友的传球后，迅速的用左手低运球两下之后回传队友，再次接球继续。2.左手两次运球后体前接到传球后，左手还是两次低运球，然后做一个连贯体前变向，接
做变向运球的时候，球的理想运行路线是在身体前划出一道弧线，具体步骤为：正常体侧运球- 手跟随球下坠(注意手包球侧，指尖触球，空手心) - 球下坠到一定高度(这个高度应该根据对体前变向运球当对手堵截运球前进的路线时，突然向左或向右改变运球方向，借以摆脱防守的一种运球方法。练习时，运球队员欲从对手左侧突破，先向对手右侧快速运球，然后向左侧变向
