(三)舞蹈学科目一：形象与形体测试；科目二：舞蹈基本功测试；科目三：自选舞蹈作品表演。重要提示：舞蹈基本功测试项目内容如下：1.形象、形体；2.软度(以横竖叉、踢搬前旁后「跟董老师学中国舞」探海转技巧讲解，让你快速掌握，本视频由中国舞董老师提供，752次播放，好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
≥０≤ 在踏步上经过含身掏手的回“法儿”铺垫，由手带动经过“碾劲儿”形成斜探海舞姿的原地旋转动作，手臂顺风旗位。1强调旋转舞姿中的“蹲〞与“立〞。旋转是符合着情节、音乐舞古典舞承袭了中国古代舞蹈和中国戏曲舞蹈的部分元素，既有古典舞蹈的艺术特征和舞姿造型，又蕴含传统戏曲舞蹈中的各种动作和技巧的特点。1.2跨腿转跨腿转是中国古典舞中典型
˙ω˙ 蹲后接各种单腿变身和90度以上的抬腿环动动作。二、腰的练习腰是身体运动和舞蹈动作的轴心，而腰的动作又是掌握繁难舞姿和技巧的动作基础，如：风火轮、卧鱼、探海翻身的动作要领1、主力腿的脚要踩实，重心放在脚掌上，大腿根要挺直。2、动力腿的环动必须从旁侧开始。3、在探海的舞姿上，领膀子、顶胯、敞胸。4、始终子啊控制中翻，尤其是
未来的舞蹈老师们，请好好做作业。男左脚前跨，左手接住女右手，右手向后上举，眼看正前方，女在男正面前边，方向朝男右，左脚在男左脚前一点，右脚跨到女自己的左侧，左手插向左前偏下方向，眼睛看
