并步并步是一种比较特殊的步子，其他运动中不常用到。它的移动方法为：一只脚迈向目标，另一只脚跟上前面一只脚，进行两脚合并。合并的瞬间，之前的那只脚再次向目标迈进，形成循先动后打是关键，步法混乱手法空。所谓步伐不对，武功全废。对于乒乓球运动员来说，练好步法是基础。没有灵活的步法做支撑，再好的乒乓技巧也会由于击球的位置不合理使得动作变形，从而
所以，从初学乒乓球技术开始，就应该重视步法的训练。步法的基本要求1.在合适的时间，跑到合适的位置，以便在该技术所要求的最佳击球时间，最适宜的击球点位置击给大家介绍乒乓球的五个基本步法1 (一) 单步1、方法：以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。2、应用：①接近网小球；②削追身球；③单步
一、摆短摆短是乒乓球运动中接发球的常用战术之一。由于摆短动作小、回球快、弧线低、落点近网，且前进力很小，往往使对方很难上手抢攻。用以还击近网下旋来球首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文教你30秒学会乒乓球初学者步法打好基础，才可以更好进行下面的训练，大家拿起球拍，不要偷懒
乒乓步法有很多种，今天，小编就为大家介绍一种基础的步法练习——交叉步。▷ 正交叉步靠近来球方向的脚做一小垫步并蹬地起动，身体向来球方向转动，远离来球的脚越过靠近来球方向的脚跨一大步，两脚08:17 乒乓球步法(左手版) 2020-01-28 13:04 【袁义兴乒乓球教学计划篇】第十六集：量变到质变的重要性2020-01-28 13:31 【吴金迪乒乓球教学】问题解答2020-01-27 07:42 【吴金迪
