在去健身房之前保持身体的清爽能为你省去不必要的尴尬。3 迅速打量自己的穿着着装整洁还不够，它们还要符合健身房的设施环境。如果你的着装露出了过多的皮肤，或是过于宽松不尴尬。去了就是去健身，两个人去的话如果其中一个对，回答你一个这个问题。虽然很多男人都是单身，反正我自己是尴尬单身我就经常去。其实尴尬的话也分性别，但别
1 一个人去健身房尴尬吗这样的情况几乎每个健身的新手都会遇到过，面对各种各样的健身器械确实会有手足无措的现象，你完全不必担心健身达人会嘲笑你，遇到不会使1、女生第一次去健身房时，一定要注意的一点就是买一套健身的衣服，因为在自己的运动时，如果没有穿健身的衣服，嗯，自己真的会，尴尬到死。另外，我们女生去，健身时一定要明白一点，我们不
?０? 对于我来说健身房一个人健身肯定是尴尬的多少有点不自在所以一直都是跟女孩子或者男朋友去健身的但是久而久之的健身体验会让我们找回自信毕竟有去就有得嘛无论健身时间长或那天去健身房因为没有吃饭就带着一个汉堡和麦当劳的20块鸡块进去了旁边一个大叔正在嗯啊额嘿地撸铁我就坐在他旁边吃汉堡和鸡块原创马索伯尔MasoPoer 你在健身时遇到过最
进健身房只认得跑步机椭圆机，上来就怼有氧半小时。想靠近器械又不敢，觉得不会在那儿弄半天很尴尬。不用觉得尴尬建议你去专业的健身房，因为专业的健身房，会有专业的教练来接待你，会根据你需要锻炼或者，根据你想炼成那种身材来给你推荐锻炼项目，而且在你锻炼
