1.什么时候可以用脚触地，是触地，不是走路！2.什么时候可以拆除石膏？3.什么时候可以扔掉拐杖？4.什么时候可以用弹力带抗阻力内翻和外翻？自己思考，答案在你和你的医生之间。编辑于教你用一根弹力带恢复骨折后的脚踝灵活度应广大小红🍠们的要求，速速交上作业啊……请大家根据自己的情况适当练习哦…在感觉到踝泵运动很灵活了，但是还是差好脚一定距离，想要更进
第三、在六周以后，无论是保守治疗还是手术治疗，骨折断端稳定性均显著提高，此时可以使用弹力带进行抗阻力训练，增强肌肉力量，促使骨折顺利愈合。一般经过2-3个月脚踝康复弹力带就是要将弹力带直接套在脚上，在开始练习的时候练习双侧脚踝内翻以及背屈的力量，然后再
双踝骨折术后，如何解决脚踝前面卡住导致踝背屈受限的问题呢？运动康复王帅· 4407 次播放4:38 双踝骨折术后，多久可以开始踩地负重呢？需要如何练习才能脱拐？运动康复王帅· 5469第三、在六周以后，无论是保守治疗还是手术治疗，骨折断端稳定性均显著提高，此时可以使用弹力带进行抗阻力训练，增强肌肉力量，促使骨折顺利愈合。一般经过2-3个月的康复训练，病人基本
你好，脚踝康复弹力带就是要将弹力带直接套在脚上，在开始练习的时候练习双侧脚踝内翻以及背屈的力量，每次训练15-20min,可用弹力带辅助做回勾动作，循序渐进锻炼筋骨) •循序渐进地进行负重训练(买个体重秤，第一天20公斤，之后每一天尝试+5斤，直至单脚可以完全负重全部体重) 后期：•2
