(＊?↓˙＊) 平衡盘应用：1、包括平衡和本体感觉训练2、上下肢稳定肌群训练3、闭链运动训练4、踝关节和膝关节损伤的预防和韧带加固5、核心肌群加强和稳定性提高6、提高踝关节运动范京东JD.COM是国内专业的平衡训练器材网上购物商城，提供平衡训练器材价格，报价，参数，评价，图片，品牌等信息.买平衡训练器材，上京东就购了.
1、平衡盘训练方法
常用的平衡稳定性训练动作包括：单腿平衡站立、单腿平衡触够、单腿髋部旋转、单腿举砍、单腿抛接。单腿平衡站立动作：1. 双脚与肩同宽站立，脚趾指向正前，髋在中立位；2. 抬起一边原来这也是感统训练触觉、前庭觉、本体感是感觉统合的三大基本系统。而太极平衡盘正是适用于前庭系统发育不良的孩子。前庭器官是大脑中的重要器官，控制人的重力感和平衡感。人对重
2、平衡圆盘训练
≥０≤ 这个动作脱拐前可以做，算是改善活动度的一种练习。人坐在凳子上，把患肢脚掌放在平衡盘上(BAPS board),顺时针、逆时针活动脚踝，扭到能接受的最大角度后反方向扭动。做二十次左右。儿童平衡板感统训练器材家用6件套触觉盘平衡盘幼儿园户外玩具利幼实业有限公司9年回头率：21.9% 浙江永嘉县¥5.00成交129313台批发包彩盒扭腰盘健身器材扭腰器平衡盘礼品
