因此，腰椎间盘突出可以跑步，但如果有症状并处在症状的急性期，那一定要停下来休息，这时候就不建议再跑步。的患者可以跑步，但是，主要是针对渡过急性期腰椎间盘突出患者，就是椎间盘突出的情况已经比较稳定，并且与神经根之间的炎症病灶也逐渐消除，这时可以通过跑步的方式增加腰背部肌
腰突能跑步锻炼吗语音内容腰椎间盘突出的患者最好不进行跑步锻炼，对于急性期，患者一定要严格卧床休息，症状缓解以后，相应也要对腰部进行保护，防止出现腰部负当然能！在我确诊腰突症后，除了日夜躺着的恐惧。还有一个最大的恐惧就是我以后还能跑步吗？我还能做稍微剧烈的有氧吗？会不会再一次引起腰痛😣这次跑了3公里左右，全程无任何不适。第
≥△≤ 有腰椎间盘突出的人是可以进行跑步，但是要注意跑步的时间不要过长，跑步之前要做好拉伸运动，跑步不要问题七：腰间盘突出能跑步吗？腰间盘突出的人，可不可以做点运动，比如跑步什么的？肯定是不科学了. 腰椎间盘突出的原因盯多.主要是椎间盘(纤维环)破裂后髓核突出
有的患者朋友有运动的习惯，比如跑步，喜欢打篮球的朋友需要又跑又跳。然后就有了疑问：腰椎间盘突出症治愈后可以跑步、跳跃吗？腰突治愈后可以跑、跳吗？对腰椎腰间盘突出患者一般可以跑步，同时在跑步的时候，最好可以选择慢跑，不要有剧烈的运动，还要避免时间太长
