笔者认为，在体育舞蹈，尤其是拉丁舞训练，以无氧耐力为主。在大强度的舞种中，如，桑巴、恰恰、牛仔、斗牛舞中，平均心率较高，心率平均在180-190次/分，身体所需氧气大于肺部吸入氧气造成体育舞蹈有较大的运动强度，尤其是拉丁舞。比赛时，初赛、复赛、半决赛，每种比赛的间隔只相差30-40s。这对选手耐力素质提出了较高的要求。教学过程中可采用游泳、越野或选择像
∩０∩ 从有关体育舞蹈的生理、生化等方面的研究结果可知，体育舞蹈是一项中等运动强度的有氧运动，这类有氧运动对焦虑、抑郁等情绪障碍有显著的调节作用。从体育的社体育舞蹈即有快节奏、高强度的练习，也有慢节奏、舒展的动作练习，不同年龄、不同体质的人都可因人而宜选择舞种和
占坑。体育课选了体育舞蹈，有过十年业余学习基础，本周五正式上课，上完来说。第一次课上完了。因为从运动强度方面来看体育舞蹈运动强度中高等，排舞则是中等强度；从运动时间上来说，排舞的运动时间由于其强度的相对稳定而持续时间相对较长，排舞平均心率范围最大
∩▽∩ 百度试题题目体育舞蹈是一项中等运动强度的什么类型运动？A.有氧运动B.无氧运动C.衡量运动D.以上都是相关知识点：解析A 反馈收藏世界冠军对体育舞蹈训练方法的信息反馈表明，体育舞蹈可以作为一种大强度训练法，在美的旋律中进行生物学改造，它能挖掘人的潜力，充分发挥人的本质力量去与“极限
?▂? 体育舞蹈有较大的运动强度，尤其是拉丁舞。比赛时，初赛、复赛、半决赛，每种比赛的间隔只相差30-40s。这对选手耐力素质提出了较高的要求。教学过程中可采用游泳、越野或选择像仰卧起四、体育舞蹈运动强度的选择体育舞蹈健身内容包括体育舞蹈的练习形式，练习时应达到的和不宜超过的运动强度，每次运动的持续时间，每周运动的次数以及注意事
