油管超火的5分钟瘦手臂练习,随时随地坐着就可以练!还能够让背变薄变挺!消除拜拜肉简单有效,紧致手臂线条轻松甩掉蝴蝶袖。2022健身FLAG 必剪创作运动健身拜拜肉手臂瘦简单的甩臂动作,每天坚持5分钟,改善易胖体质,越甩越健康2020年10月10日发布01:34 简单的甩臂动作,每天坚持5分钟,改善易胖体质,越甩越健康为你推荐自动连播01:01 灵剑尊:楚
每天坚持甩胳膊的好处2 1、缓解精神上的压力像一些严重疾病患者或患有其他疾病的人一样,情绪会有些沮丧和压抑,定期甩手可以帮助癌症患者减轻精神压力,放松心多方位甩臂健身操,每天只要5分钟,腰肩颈椎都舒服了,男女老少都能练习,本视频由Sasha健身酱提供,35386次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台