第二个项目，高空抓杠这是一个看似非常危险的项目，保证不会出现危险。在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中拓展训练项目介绍一：高空抓杠站在12米的高空，你能否证实自己，能否适应周围已经改变了的环境，能否平衡自己的心态，能否做出果断的判断？跃！——抓住那在摆动着的
∩０∩ 我们的第一个项目就是高空抓杠，这在所有拓展项目中也是最难最惊险的。当我爬到8米高的钢柱顶上时，我不敢站起来，因为我有恐高症，眼前不由得一片漆黑，双腿发抖，相关文章：高空拓展项目大全拓展项目介绍：高空独木桥高空拓展项目空中断桥高空拓展项目：飞夺泸定桥合力制胜高空拓展项目高空抓杠规则拓展项目：高空平衡木高空拓
第二个项目，高空抓杠这是一个看似非常危险的项目，保证不会出现危险。在空地上竖立一根x米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为xx厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓一开始，我望着8米高空上的单杠与断桥，心理有些害怕，但又跃跃欲试，很想挑战一下自己的极限。当一个又一个队友打前锋上阵，在高空完美降落时，我在下面为他们欢呼
拓展训练实习报告1 我是第一次参加拓展训练，跟随着队伍来到了我们的训练基地展开了为期一日的拓展训练，经过此次拓展训练感悟很多，从一个个简单的游戏中反映出我们遇事不够镇定、思维六、超越自己一起飞高空挑战——不跨出第一步，就永远到不了成功的彼岸超越梦想——不落实每一点，就永远达不到梦想的天堂“高空飞跃抓单杠”从上、下、跳、抓看起来一气呵成；高空、
∪ω∪ 第15篇：高空抓杠心得体会高空抓杠心得体会上周来到明阳天下拓展训练公司开展拓展训练活动，大家都玩的非常尽兴。“高空抓杠”、“攀岩”这两个项目让我突破第二个项目，高空抓杠这是一个看似非常危险的项目，保证不会出现危险。在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘
