∩▂∩ 引体向上是能够有效的治疗腰椎间盘突出的，只要不是在急性期，就可以进行这样的动作。因为在急性期，因为腰的疼痛以及腿的这种疼痛，都不能够非常协调的完成这样的动作。做引体向腰椎间盘突出的患者不建议进行引体向上这项运动，引体向上虽然可以起到一定的悬吊作用，但这项运动需要的力量非常大，对腰背部肌肉的要求比较高。如果进行这种锻炼会导致腰背部
腰椎盘突出可以做引体向上吗?
腰椎间盘突出是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症一般不建议做引体向上。引体向上虽然可以起到一定的悬吊作用，但引体向上的运动需要一定支撑力，而且对腰背部肌肉的要求也比较腰椎间盘突出可以做引体向上，引体向上这个运动对腰间盘突出非常有帮助，起到一个牵引的作用，这个没有
腰椎间盘突出能否做引体向上
在病人患有腰椎间盘突出症后，一般能够做引体向上的锻炼，但在急性期不能做引体向上。因为通过做引体向上，能够利用身体的自身重量，起到牵引腰椎的作用，能够增大腰椎椎体间隙，可腰椎间盘突出做引体向上是可以的。因为腰椎间盘突出原理是腰椎承受了比较大的重量，或者腰椎发生了反复的劳累，受力的方向是向下的，对腰椎进行压迫。而引体向上可以使身体的
腰椎间盘突出症可以做引体向上吗
腰椎间盘突出的患者不建议进行引体向上的锻炼，可以适度地进行悬吊的训练，但是不要做这种引体向上运动。引体向上运动需要的力量还是非常足的，包括上肢的力量、腰椎间盘突出的患者可以做引体向上运动，并且在引体向上过程中由于自身重力的牵引作用，对于椎间盘突出压迫神经，还有一定的帮助缓解作用。但是在做引体向上的过程中，也应该注意
