（°ο°） 是老年人室内健身器材之一。2.哑铃有固定及可调节两种，是铸铁而成的。固定哑铃是由圆铁棒两端连接两铁球而成。重量在0.5～30千克之间。调节哑铃是由把柄两端不同重量的圆铁片叠加百度爱采购为您找到38家最新的老年人室内锻炼器材厂家、优质批发/供应商，海量企业黄页，包含厂家工商信息、主营产品和详细的商品参数、图片、报价、供求信息等。
椭圆机的健身动作和我们日常的跨步活动相吻合，椭圆的运动轨迹也可以减少运动时对膝盖的冲击，避免损伤。椭圆机一般有两组扶手设计(联动扶手和固定扶手),能同时活动到上下肢的肌肉群一、活动宗旨：树新风、促和谐、丰富老年生活。二、活动项目：团体游戏项目1.筷子夹球游戏器材准备：玻璃球若干筷子20付游戏方法：每10人是一个比赛小组，进行比赛。时间为1
老年人室内健身器材有有：呼啦圈、太极轮、毽子、空竹、乒乓球、羽毛球、跑步机、健身车、手部健身球、哑铃等。呼啦圈：能有效提高人体腰、髋、膝关节的灵活性、柔韧性。除了可当成低门槛：广场舞无需特殊的器材和场地，只需要在公共广场或小区内的空地上跳即可，非常方便。健身效果好：广场舞能够锻炼老年人的身体素质，提高心肺功能，增强体质。社交互动：广场舞是一
适合老年人锻炼的室内健身器材有：跑步机、健身车、健身球、手部健身球、哑铃、扭腰器、太空漫步机、上肢牵引器、健骑机、象棋等。跑步机：家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今京东JD.COM是国内专业的老年人室内健身器材网上购物商城，提供老年人室内健身器材价格，报价，参数，评价，图片，品牌等信息.买老年人室内健身器材，上京东就购了.
