ˋ﹏ˊ 4 增强体质提高免疫力跟所有的运动一样，跳高也能强身健体。促进血液循环、促进体内的新陈代谢，体内毒素通过汗液排出体外，增强了心肺功能，体质会有所加强。同时会使身体更提高人的身体素质，弹跳力和协调性。1、跳高是田径运动中的一个跳跃项目。跳高的基本任务是运用自身能力，通过助跑、起跳、过杆和落地等动作形式，使人体腾越尽可能高的横杆。跳高
＞△＜ 主要原因1.对小腿产生一定压迫感，促进静脉血液回流，增强代谢2.预防静脉曲张3.对腿部皮肤保护4因为我小时候每次一看到电视上体育节目有跳高比赛我都会激情澎湃，目不转睛地盯着电视看，那是在小时候我认为跳高是一项很酷的运动的原因。况且我在身体方面也是很符合跳高运
因此大家在进行跳高的时候，是能够我们增强爆发力和弹跳能力的。跳高对于增强我们体质也是有意义的，同时还可以利用跳高来帮助大家提高免疫力，主要是因为跳高能够起到强健身体效果的【男生为什么喜欢做投篮动作跳高选手跳过后投了个篮】我们都知道，打篮球确实可以帮助锻炼身体，经常进行篮球运动，就可以帮助我们更加自信。经常进行篮球运动
跟所有的运动一样，跳高也能强身健体。促进血液循环、促进体内的新陈代谢，体内毒素通过汗液排出体外，增强了心肺功能，体质会有所加强。同时会使身体更好地抵抗病因为有很多人觉得跳高运动是非常有意思的，也有很多人觉得跳高运动是非常刺激的，并且也有很多人觉得跳高运动对自己
