在踏步上经过含身掏手的回“法儿”铺垫，由手带动经过“碾劲儿”形成斜探海舞姿的原地旋转动作，手臂顺风旗位。1强调旋转舞姿中的“蹲〞与“立〞。旋转是符合着情节、音乐舞深下探海：又名冲天炮。中国古典舞中探海类动作之一。在探海的基础上，动力腿继续再往上抬，同时上身往下沉，直到腹部，胸部和主力腿贴上，同时主力腿和动力腿成180度，
中国古典舞在视觉上给人以刚柔并济，流畅唯美的感觉其舞姿千变万化，但基本舞姿主要包括：拧、倾、仰、俯四种形态今天小苑就深入地给大家讲解下古典舞的基本舞姿——“探海”~ 具体【关键词】翻身；学习方法翻身是中国戏曲和中国古典舞独有的又最具有民族特性的技巧，种类繁多，变化多样，如踏步翻身、点步翻身、串翻身、吸腿翻身、探海翻身、大蹁腿翻身、上步翻身、刺翻身、盖
古典舞中常用的舞姿“探海”应该怎么去做呢？舞蹈拳击那点事2021.09.19 00:00 分享到热门视频00:45 吃保肝药需要注意的有哪些方面？ 00:53 臭氧机浓度忽高忽低，是不是坏了？科普“翻身”系列教材之“掀身探海翻身”》编委；编创舞蹈作品《听心》《霓旋妙影》等；参与北京市社会科学基金项目《古丝绸之路“五方狮子舞”重建研究》项目组成员
＞ω＜ 动作分析(规格与要求) 抡指抡指是训练手指灵活，运用自如的训练手段，在所有的腕关节的动作中，都有抡指的过程。规格要求：抡指要求两只手像两个立着的齿轮，依次1、主力腿的脚要踩实，重心放在脚掌上，大腿根要挺直。2、动力腿的环动必须从旁侧开始。3、在探海的舞姿上，领膀子、顶胯、敞胸。4、始终子啊控制中翻，尤其是
蹲后接各种单腿变身和90度以上的抬腿环动动作。二、腰的练习腰是身体运动和舞蹈动作的轴心，而腰的动作又是掌握繁难舞姿和技巧的动作基础，如：风火轮、卧鱼、1.1 探海转探海转是一个具有标志性的男性古典舞动作，往往接在扫堂的后面，具有较高的难度，不容易掌握。在旋转时对腿部的肌肉和胯的开度都有较高的要求，需要舞者拥有扎实的基本功。探
