3. 男生适合多少磅的弹力带根据研究表明，大部分的女生还是比较适合使用弹力带的大小，在12磅左右。男生的力量相对来说更大一些，但是也要控制在20磅以内，这主要是因为如果重量太大的5、蓝色弹力带的规格为2.08M*6.4CM*4.5MM(长*宽*厚),阻力值约29-79KG,适合专业健身男士使用。由于不同品牌的拉力带规格及对应的阻力值都有所区别，建议大家去实体店挑选弹力带时与
我用的是25磅的，你可以根据自己的洗好来定，不要小于20磅，否则没感觉的。2个插手口袋，1个带拉链的内口袋，2个敞开的内口袋。重量L码约570克。主面料35 克/平米。15 D。选购贴士这款填充夹克的保暖效果如何？这款羽绒夹克可内套两件衣服，经过我
其次根据以上的锻炼数据，我们男生在市场上选择弹力带的磅数就要慎重，根据男生和女生体质的不同，男生的力量要比女生强，所以我们男生应该选择重量控制在20磅左右，而女生就会要选择12磅男生由于力量比较大一些，相对于女生来说，弹力带的负重可以选择大一些的。基本上大家在选择的过程中，可以选择一个
我用的是25磅的，你可以根据自己的洗好来定，不要小于20磅，否则没感觉的。买健身拉力带一般按以下人群买：1.儿童或康复用途，黄色5磅(2.27KG)。2.减肥塑形目的女性如果你可以用弹力带，轻松地将一个动作完成10-12次以上，说明你的弹力带对你来说重阻力偏小了，就要选择磅数大一点的弹力带了！该图片由注册用户"天空之城"提供，版权声明反馈二、如何选择弹力带1
