羽毛球瞬间发力的感觉就像是拳击的出拳，握紧的拳头是没有办法把人打疼的，只有松弛有型的拳头(状态)在瞬间发力的时候，才能够爆发出来惊人的威力。正确瞬间击球演示高球▼ 抽球▼ 羽毛球如何瞬间发力，首先要判断好来求的方向和落点，侧身后退，使球处在自己的右肩稍前上方的位置。左肩对网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上。左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，手臂自
●△● 羽毛球的发力其实就是手臂肌肉放松与紧张之间的不断切换，在击球前注意肌肉要放松，在击球时才瞬间绷紧爆发。所以，重要的是保持身体的各关节部位的放松，不要因为发力而使关节发紧，身体1、久而则随心所欲、举重若轻驾驭之羽毛球的发力过程中羽毛球发力过程依次使用肩部、肘部、腕部和手指作为支点，使羽拍产生高速的旋转。如大臂的甩动是以肩部制动作为支点，
球拍对杀球速度肯定有影响的。框型、中杆、三通等等材料的不同对球的打感也不同。杀球速度快的球拍有腰腹部正向前收缩爆发力，大臂轴旋转(内外旋)爆发力，大臂横向前收后展爆发力以及小臂轴旋转(内外旋)爆发力，手腕关节能发出的爆发力比较弱，所以羽毛球发力越来越少使用手腕关节了。
≡(▔﹏▔)≡ 还有一种方式能够瞬间发力，就是需要闪腕。此时需要双腿微微半蹲，保持轻松走位的姿势，朝着羽毛球的方向将手臂像鞭子那样甩出去，甩出去之后，需要突然停顿下来，这个短暂的停顿会使羽毛1、加速挥拍是羽毛球发力的技巧之一挥拍的动作必须是一个突然的动作，挥拍的过程是个加速挥动的过程，要有爆发力，不能慢慢地挥出去。挥出去的越快，对球的击打力量就越大。
2:手肘顶起击球时用小臂内旋带动手腕旋转发力3:小臂内旋带动手腕旋转发力同时保持手肘上顶4:手肘顶起不动小臂内旋带动手腕旋转瞬间击球并握紧球拍5:击球后手臂下放收拍切记勿用\x26quot;吐血\x26quot;整理的羽毛球技巧！超级全面！绝对实用！新手们必看哦！1、羽毛球握拍要明确一点的是，我们握拍手一定要
