柴云龙演练24式太极拳第六式——左右倒卷肱【简介】世界冠军柴云龙演练24式太极拳，此为第六式“左右倒卷肱”的动作分解。第2个动作：继续左转；第3个动作：右转；第4个动作：再右转；第5个动作：左转；第6个动作：加大左转；身体的转法：右、左、左、右、右、左、左。3、步法：过渡动作：前虚步；第1个
1、倒卷肱动作分解视频
╯▂╰ 关于此式的动作要领，它总共分为7个动作，而我们21式的倒卷肱分为6个动作。这一式的第1个动作是独立的：眼法不变，向前；身体右转；步型仍然为右独立步；手上动作为转掤法。后面的左右倒卷肱分解动作如下：分解动作：转腰撤手翻掌，提脚退步卷肱收掌，坐腿虚步推掌，转腰撤手翻掌，提脚退步卷肱收
2、倒卷肱分解动作演示
二十四式简化太极拳分解动作及要领——六、倒卷肱六、倒卷肱(一)右倒卷肱1、转腰撤手翻掌：上体稍右转；两手翻转向上，右手向下经腰侧向右后方划弧上举，与头同高，左手停于体迈步屈肘、弓步搂推(2)右搂膝拗步：后坐翘脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推(3)左搂膝拗步：后坐翘脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推5、手挥琵琶动作分解：跟步松手、后坐
