👍好处之一：帮助长高单杠做引体向上时，身体的姿势保持自然下垂，能够锻炼儿童的背部和腰部肌肉，拉力与自身重力在对抗的过程中可以促进骨骼的生长，吊单杠对长高有一定的帮助。👎害高中三年都没怎么长。因为对象的原因，和高校国旗护卫队身高的原因，所以希望能再长5厘米———2020.4
吊单杠可以恢复椎间盘的高度，但并不能让我们真正的增高。儿童和成人的躯干和下肢比例差异胎儿在母体的生长规律是先长头，后长身体，最后再长腿，所以刚出生的婴儿都是大头小短腿的身吊单杠长高可能性比较的高一点，因为有些人身体机能比较的强壮，可以通过平时的锻炼以及吊单杠来拉升自己的身高，但是这个必须要长期坚持才行。一旦有很多时候中途没有吊单杠或
吊单杠对长高并没用，最多产生一个骨间隙虚高会再缩回去，就算你真长没缩也是没闭合的自然长高，或量身高误差比如早晚身高差，要知道真正长高必须长出新骨- 长高您好，首先告诉您吊单杠能够长高。如果您的年龄没有满25周岁，请您阅读我写的这篇文章，这篇文章对您的长高有很大帮助。身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，
ˋ▽ˊ 至于是不是能长高这个是因人而异会关系到骨骼闭没闭合还有一些身体素质什么的说到吊单杠是否长高吊单杠的运动是有助于长高的，这种运动可以充分的伸展身体，如果正处在生长发育时期，是可以长高的。除了
