他们从能量代谢率、能量消耗和运动心率变化等生理指标分析，认为体育舞蹈是最好的室内外娱乐活动。体育舞蹈的健身作用。体育舞蹈可以改善人体骨骼.肌肉.血液供应及脑细胞的体育性一方面体现在竞技性，即比成绩，拿冠军，为国争光；另一方面表现在锻炼价值上，从60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，通过对人体能
体育舞蹈，又称国际标准舞.它兼有艺术和体育的特点。具有健身、娱乐、社交、竞技表演等多种社会功能，从其健身价值来看，它融健身、健心于一体，它不受场地器材的限体育舞蹈强调的是娱乐性和健身性，强调身心的和谐发展，体育舞蹈是人么交流思想、抒发情感的最好形式之一(五)体育舞蹈各舞种的特点三、体育舞蹈的特点精选课件71.华尔兹舞是现代舞中
●０● 人体活动的能量代谢以处于无氧代谢状态。所以，体育舞蹈既是一种有氧运动，又是一种无氧运动。四、）社交性体育舞蹈仍然继承交谊舞“舞会舞蹈形式”的特征，从而成为社会交体育舞蹈体育舞蹈运动的代谢方式属于有氧代谢和无氧代谢共同参与的混合能量代谢。而其中最主要的供能系统是有氧氧化供能系统(虽在很多研究中，其结果大多数表现的都为有氧代谢，但在
生理学实验证明，心率在120—14O次/分时，身体各组织能得到充分的血液供应，代谢状态最好。体育舞蹈以特有的运动形式产生负荷。刺激内脏器官，改善人体心血管系统和呼吸系统。而华尔兹对体育舞蹈的胜利和心理作用做过研究通过对人体能量代谢能量消耗和心率变化的测定显示出华尔兹舞和探戈舞的能量代谢高于网球与羽毛球相近课件体育舞蹈引
(三)体育性1.竞技性：即比成绩、拿冠军、为国争光；2.锻炼价值：科研人员对体育舞蹈对人体生理和心理的作用研究显示：跳华尔兹和探戈舞时，人体能量代谢为7.57,高于网球7.30,与这与时代所赋予的素质教育是不相符的，体育教学不仅是体育教育的重要组成部分而且以其自身的鲜明性，为学生提供了独有的开阔的学习环境，以及充分的观察、思维、操作、实践的表现机会，
