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体育舞蹈的优点,体育舞蹈对身体的好处

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在健康方面,体育舞蹈作为一项体育运动,不仅能够减去身上过多的脂肪,提高心脏供氧能力,还能够提高体内各种器官的协作能力,有利于身体的健康发展。在塑性方面,不1、锻炼性:体育舞蹈是一项很有价值的全民健美、健身、健心的项目。它能健美体型、锻炼体格。通过跳舞不仅能够塑造身材,使人体型匀称,也能调整人的心理状态,使

体育舞蹈融音乐、舞蹈、服装、风度、体态美于一体,既有观赏的价值又有参与的可能,被认为是一种“真正的艺术”。三)体育性体育性一方面体现在竞技性,即比成1.体育舞蹈可以强身健体在跳舞时人体的骨骼、肌肉、关节、韧带等都参与活动。经常跳体育舞蹈不仅能促进人体的灵活性、协调性,还可以促进肌肉、呼吸和消化系统

1、健美形体:经常参加体育舞蹈锻炼,进行形体训练,可以改善体型体态,对人的形体进行“生物学”改造,使体态丰满、和谐、使形体符合一定的健美标准。2、健身:长期从事体育舞蹈体能训练是体育舞蹈的重要训练内容同时也是体育舞蹈技能训练的物质基础,选手的动作质量、动作速度以及运动耐力可以通过教学中的体能训练得以提高,我国体育舞蹈在国际上也得到了一定

四.对养成活泼的、自信的、健康性格有明显效果。在优美的音乐中跳舞,能陶冶人的情操,提升艺术修养,提高身体协调性,灵活性,更能锻炼人的心智。舞蹈的磨砺过程是坚持的,每次成体育舞蹈艺考优势1、专业分数达标率高。基本身体条件合格的学生,经过专业的集中训练,基本都可以过省统考舞蹈类的分数线。2、文化课分数要求低。专业合格的学生,二本的文化课分数

1.体育舞蹈运动开展状况体育舞蹈又称国际标准交谊舞,它集娱乐、健身、艺术于一体。既有文化艺术的内容,又有体育竞赛的形式。世界上许多国家把国际标准交谊舞归属于体育范(1)与其他舞蹈不同的是,体育舞蹈具有明显的体育特色,体育舞蹈的竞技性十分突出。2)体育舞蹈可以通过参加比赛赢得荣誉,也可以锻炼身体素质。3)体育舞蹈需要快速的节奏感,还要有很

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