提高侧手翻教学中保护与帮助的有效性初探上海市三新学校问题的提出侧手翻是初一年级体育教学的内容之一。练习侧手翻可以增强肩、臂、腰部肌肉力量，发展人体空在练习侧手翻时，保护与帮助者应站在练习者的什么位置？)。A.正前方B.后摆腿的一侧C.正后方D.前跨腿的一侧
侧手翻的保护与帮助部位在() A.腿B.手C.髋D.头l. 站位要合理。保护者所站的位置，应根据不同项目的特点与具体动作的结构来确定。一般站在既便于帮助又有利于保护的地方，并且不妨碍2011-10-13 253人浏览
＋＾＋ 直臂，直腿绷脚尖。左右(手，脚)撑，推(蹬)地面要依次。摆腿，推(手)蹬(地)要加力。注意事项：加强帮助与保护，特别是当侧翻接近倒立时，保护者要扶腰顺势，帮助练二、基本部分1、我先进行完整的讲解示范，让学生对侧手翻动作建立动作表象。2、然后我让学生在保护与帮助下，踢腿蹬地，靠墙手倒立，体会倒立的感觉。3、我
解析：侧手翻从两臂侧举、右腿站立、左腿(前跨腿)侧举开始，右腿(后摆腿)迅速向后上方摆起，左腿用力蹬地，两手依次撑地，倒立时要求手腿一条线，分腿倒立不塌腰。保护与帮助时，保保帮方法：站在练习者的侧方，当其后倒举腿是，两手握其小腿向上提，同时用一膝轻顶其腰部帮助伸髋撑肩肘倒立。侧手翻：动作重点在于扶持的分腿倒立和侧翻起；动作
