《单挂膝悬悬垂摆动》教学设计盐城市大丰区丰华街道裕华小学教材1.低单杠：单挂膝悬垂摆动2.游戏：“8”字接力跑教学任务1.初步学会握杠方法，能够完成单挂膝悬垂(1)在低单杠、双杠上练习单挂膝悬垂动作，要求直臂、抬头、挺胸。2)设置标志物做单挂膝摆动练习，在单杠的前上方悬挂一个适当高度的排球或拉一根橡皮筋做标志
悬垂摆动视频
教学反思在实施新课程标准发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。特别是对小学生来说，通悬垂摆动中不论前摆还是后摆，在极点时都需伸直身体，目的是为了增加重力矩，而近杠下垂面时的沉肩则有利于利用单杠的弹性位能，帮助身体重心上升。留腿是为了充分
悬垂摆原理
╯＾╰〉 新课标水平三《低单杠：单挂膝悬垂摆动》体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容低单杠：单挂膝悬垂摆动教学目标1.运动能力：知道单挂膝悬垂摆动动1.在低单杠前站立悬垂，跑动转体180°成反正握。2.悬垂摆动踢腿后做脚尖带髋转动动作。3.由小摆动转体180°成悬垂练习逐渐过渡到大摆动练习。4.在吊环上摆动
单摆的悬挂方式
摆动腿成弧形摆动。教学难点摆腿与拉、压臂的配合。教学目标(一)通过教师引导与学生体验相结合的形式，使学生领悟单挂膝悬垂摆动的动作方法。二)通过教学与练习，7.单挂膝悬垂摆动(辅助方法1:在单杠的前上方悬垂一个适当高度的排球或者拉一根橡皮筋做标志，摆动腿摆动时，用脚尖尽量去触球或皮筋，逐渐加大摆动角度)(辅助方法2:摆动腿不会摆
