区别一：起源瑜伽起源于古印度，据传已有七千年历史。普拉提起源于德国，一战期间，为了给集中营的营友平衡，是普拉提练习里的重点。约瑟夫·普拉提经常强调均衡发展肌肉系统的重要性。他说，只有平衡地运动，身体才会平稳，才能有真正的柔韧性，从而获得全面的健康。
普拉提：是一项独特神奇的运动系统的疗法，超过80年，它的起源要追溯到1914年战争中的集中营，创始人约瑟夫.普拉提。普拉提先生生前对自创的这一套运动技能称为控制术，主要锻炼人体深层而普拉提是一种运动Y O G A 身心平衡身心平衡，像古印度的瑜伽术，中国流传下来的气功等均是实现身心平衡的良好训练方法，如在冥想，呼吸等训练方法之后，人体出现一个较为缓和的气场
身心平衡和普拉提只有一个区别，就是身心平衡指的是心理健康，而普拉提指的是一种运动方式和技能。身心平衡：现代人首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文莱美bodyflow身心平衡bodybalanc普拉提课程BODY BALCANCE 益处在减压的同时，提升身体柔
个人还是比较倾向普拉提，普拉提最早的时候就是以康复为主，后期延伸了很多课程，包括孕产，孕期，产后，体态改善，塑形，效果都是非常OK的，瑜伽个人觉得偏向拉伸会比较多一点，只bb98瑜伽普拉提身心平衡操运动健身课程2022年11月12日发布爱舞蹈视频集2.6万人订阅订阅06:07 bb98瑜伽普拉提身心平衡操运动健身课程爱舞蹈视频集为
