@海使阮13360158533: 身心平衡和普拉提的区别- : 身心平衡是一种训练方法，普拉提是一种运动.身心平衡，像古印度的瑜伽术，中国流传下来的气功等均是实现身心平衡身心平衡是最好的养生，瑜伽让身心回归平衡！瑜伽有助于整合精神和身体层面，带来内在和外在的平衡感。真正的对齐意味着内心的思想到达身体的每一个细胞和纤维。—BKS 艾扬格当我
╯﹏╰ 稳态不是恒定不变的，它是一种动态平衡，身体中各个组成部分会不断地进行调整、改变，以确保整个系统保持稳定。我们的身体为了保持稳态需要做大量工作，比如保持血心平衡：心态情绪，多数时候保持稳定，不走极端，就像钟摆一样，有时受外力，摆动幅度大些，但很快自己会调整到原来的节奏。七情六欲，是个人都有，很正常，谁都有生气发火的时候，也有开心之
身心平衡的我们是宁静的，心中是美好的，身心是健康的。可是身处社会大环境，复杂的人际关系，人生际遇，发生在身边的事情，常常与我们的心意背道而驰，令我们产生了不好的情绪，1、身心本来是平衡的，因为妄执就不平衡了。2、认出那个妄念不生的时候，这个了了灵知一切的，才是最平衡的自己。3、信念力度不够，就达不到开悟的层次，又怎么能明心见性，知佛明
5. 它是身心平和状态的表现，在此状态中，你能够遵循伦理规范、道德标准、实现社会责任。6. 良好的健康状况既不能买到也不能赠予，更无法通过强力获取。7.它是一种养生状态：内外的身心平衡和普拉提只有一个区别，就是身心平衡指的是心理健康，而普拉提指的是一种运动方式和技能。身心平衡：现代人所谓的身心平衡不但是指生理的康健，同时也包括心理上的健康，不管
