鹿晨辉出生于一个条件一般的家庭，从事健美之前还是个普通打工人，各种各样的工作都尝试过。“那时每天一个煎饼果子就是我最开心的事，直到后来我接触了健身”鹿晨辉第一次踏入健身根据短视频量体重显示鹿晨辉肌肉量比李亚强大，但是李亚强貌似有一年拿了全国所有健身项目的金牌，所以这
然而健美训练比健身难多了，不仅要运动，还要疯狂补充营养，这也就意味着他的开支要比普通人大很多，而鹿晨辉的家庭也刚在小康水平线，根本没有多余的钱来让他用，因此，鹿晨辉只能自己拼18岁的时候，鹿晨辉开始到外地的健身房打工，有时为了到外地看自己梦想的健美比赛，他会省钱不买卧铺，坐票买不到，就买无坐票站8小时，饿了就啃馒头，比赛完了再站8小时回家。为了能够在肌肉维度上增长
∩＾∩ 鹿晨辉，想必健身的人基本都知道他了吧，他是国内健美圈数一数二的人物，不仅是在国内，甚至在整个亚洲都有极高的知名度。毕竟他那一身铠甲般的肌肉太让人印象深刻了，平时我们在网上或他的头衔有：鹿家门掌门人、徐州奥鹿商贸有限公司品牌CEO、BodyDream健身潮流服饰主理人、梦想健身学院院长、专业健美运动员！鹿晨辉：身高188 cm体重150 kg! 亚
普通健身者如此，肌肉大佬其实也不例外！鹿晨辉大家都认识吧，他被称为中国第一肌肉巨兽，之前曾创造了中国健美的历史，在健身圈是名副其实的顶流存在，很多老铁都是他的铁粉儿！彪悍的鹿晨辉是一个土生土长的江苏小伙，1988年出生于江苏徐州，鹿晨辉并不是从小就喜欢健身运动，事实上，在他14岁之前，从来没有接触过健身运动。2002年，因缘际会下，14
当然对于这种体量的身材来说，也需要坚持而健身，否则肌肉很容易流失，前段时间由于疫情鹿晨辉停止训练4个月，结果肌肉流失现象严重，最近他又开始加大训练，争取让身材训练到之前这位健身达人鹿晨辉是中国“第一肌肉巨兽”，可以说是中国人的骄傲，因为曾经在一众欧美人站在最高领奖台，披着五星红旗站在了舞台中央，这也是史上第1个站在这里的中国人。所以说
