练健美的是不是都用药？激素类药物可以使肌肉在短时间内增长很快，但是长期使用对身体确实有伤害。健美吃什么药练健美的人都会吃一些营养补剂，但不是你想想的吃下去就长肌肉的药，其实，这个问题不能一概而论。对于一个身高2米的大胖子，他的胳膊可以轻松超过50厘米，但是对于一个身高1米7的肌肉男，可能练死练活才接近40厘米。当然，身高并不能阻止我们的好奇心，于
A和W不知道，就算7和8.75吧，H=69.3in，bf=5，maxLBM=171，大概85kg。24~26: 不依赖药物的极限那我们可以反推，170cm的身高，就算FFMI能达到26，体脂率能保持在5%，他的体重极限就是：79公斤左右。
神经内镜手术多大年龄可以做张捷主任医师武汉大学中南医院通常情况下，如果患者满足手术指征，神经内镜手术多大年龄都可以做，具体内容如下：通常神经内镜手术这么大的肌肉真的能通过自然练出来吗？那我们可以反推，170cm的身高，就算FFMI能达到26,体脂率能保持在5%,他的体重极限就是：79公斤左右。就连安德鲁自己也说：大多数人想要的都是
1、肌酸，蛋白粉，氮泵，支链这些不是药，是补剂！饮食中营养达不到后用来补充肌肉生长所需的营养，用这些都在自然健身范畴。2、健美运动员吃的比较多的是增肌粉、增那么自然健身练出来的肌肉与药物健美练出来的肌肉，差距有多大？一、肌肉力量差距可能有大多数人都是欣赏不了健美
＋ω＋ 分腿俄挺我们不用管，只看前面的V-sit；V-sit一样很难，需要强大的核心和双腿的柔韧度，做不了的可以做直角支撑（L-sit）来代替。二：动态平板支撑注意事项：这个动作大家都应该非如果你一天吃不下去2kg米煮的一锅饭，想必，你也练不大！要做一个猛男#自然健身#增肌#自律55 00:26 在我和50kg哑铃当中只有一个能起来，要么它起来，要么我起来
