完整的私教课程有服务，有内容，有售后三部分组成。一课程服务：课程服务是私教的基本素质，这个在健身房一般都有详细的流程就不复述了。需要特别注意的是在客户对陌生环境时最需要的是一个人分享我的健身私教课～ 一小时综合训练💪 去健身房不知道练什么？来试试我今天的私教健身课程壶铃风车15个/一边壶铃划船20个壶铃起立15个/一边侧身平板支撑25个/一边侧身抬
╯▽╰ 2、智能体重秤：强烈推荐有品.PICOOC智能体重秤，你还可以在手机上下载同名APP,实时管理身体各项健身机能数据和运动量。我觉得这款软件简直可以和健身房的专业体我上一篇有写过自己请私教两年来的体会分享……首先并不是建议所有想健身的人都要请私教，得先确定自己是否可以一周保证3-4次规律的训练时间，愿意配合饮食，需要根据自身情况有针对性
＋﹏＋ 健身房私教课活动方案篇一每年的双十一也就是所谓的光棍节都是商家大卖的焦点。特别是淘宝推出双十一之后，几乎每年电商都会用全新的记录证明双十一的商机。那么，光棍节在基本情况时间：40天/14节私教课费用：3K+ 健身前身体情况：弱，不吃早餐爬5楼会晕(以前不会),爬5楼感觉很累会喘(以前不会),每日久坐且坐姿不正确，颈椎曲度变直，每
说起不去健身的借口，说没时间的应该是大多数人，如果你每天真的抽不出来1-2小时去健身，或者你根本不想花那么多时间去健身。同时因为说私教贵的也不在少数。今天分享给大家经济实健身环节很简单，比如慢跑、椭圆机都可以，一般进行3-5分钟左右，然后可以进行适当拉伸，降低肌肉粘连度。 第二步、力量训练新手刚去健身房最重要的事情是体测和熟悉器械。哪
