ˋωˊ 第1个动作：从前一式的右侧马步变为右半盘步；第2个动作：变为右前虚步；第3个动作：右小盘步；第4个动作：右独立步。4、手法：第1个动作：右转掤法（右转掤挤的一个手法）；第2个在练习这个旋风脚的时候，身体的这个旋转非常重要。在旋转中间，如果平衡掌握不了，很容易失去重心，所以我们在练习这个动作的时候，大家注意一下百会的上领劲是最重要的，所以两手
讲解法：主要讲解旋风脚技术动作规格要求和要点，运动的路线，方向，及其容易发生的错误和纠正方法. 完整与分解法：可以把原地训练过程再分解成原地摆臂提膝，转体里合腿的不腾空旋风踢动作要领1、攻方上步转体动作要迅速果断，左脚内扣落地时脚跟对敌。2、右脚随身体又转向后右侧摆起时不要太
第1个动作：右转；第2个动作：左转；第3个动作：右转；第4个动作：右转。总共4转。3、步法：第1个动作：由上一式动作的右侧马步变为右半盘步；第2个动作：右前虚步；第3个动作：右此势前三动作手、足均由右向左旋转，如旋风之状，最后方以双手横开，左足向左横开，如同旋风越刮越猛，故名“旋风脚”。“旋风脚”主要劲别为：掤、捋、肘、靠、绞、缠丝等劲。其手型手法
