你可以试试看一下猫叔的视频，看看是否有帮助可以补充钙剂，同时要多晒太阳。大腿向前，而小腿向后凸，主要原因其实是大腿肌肉和脂太多，因此才会出现
考虑是患者在生长发育过程中膝关节不稳导致的一种畸形，建议平时可以做下蹲运动调节。饮食上多吃些高钙你同时需要控制体重，避免下肢过度锻炼。如果是小腿后凸特别严重，并且你很瘦弱，这种问题则是小腿骨骼的发育不良导致的畸形。需要进行详细的检查，往往需要进行截骨手术矫正。2
那想要改善这种问题，一定少不了多拉伸，同时还要正确的加强大腿前侧的力量，以及增加臀部、腹部、大腿后侧的肌群✅这样慢慢的我们身体就回到一个中立位，大腿也会变得细直长这一期我用同侧手抓住脚踝。在将脚后跟拉向臀部的时候，感觉大腿前侧的拉伸感。保持30秒，换另一条腿重复以上
给你看下一张图啊。你看，正常人的体态是这样的，所以大腿、小腿前后的力线在正中间。不会让腿前侧或腿后侧厚太多。但如果你的骨盆是前倾的。那么你的整个力线就歪了。腿前侧股四头大腿前倾小腿后倾是由于患者在生长发育过程中膝关节不稳导致的一种畸形。一般矫正方法有：1、改变一下站立姿态，平时可以做下蹲运动调节，下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于您目前情况
