步骤/方法判断来球，选好站位。引拍肘右肩下垂，球拍向后下方引拍，腰向后稍转动，引拍位置比前冲弧圈球要低挥拍击球时，拍向上前方挥，击球点比前冲抵，肘关节1、引拍：左脚在前，右脚稍后，两膝微屈，身体略向右扭转，腹微收，髋稍向右后下方转，手腕向后拉，球拍低于来球。2、击球：右脚掌内侧蹬地，稍伸膝，以腰、髋1、引
＞＾＜ 一定是板型立一些，正面击球，接触球的瞬间通过手腕手指顶擦，使得板型可以略微内收。一定不能太内勾，否则就变成了卷拉，在没有掌握好前冲弧圈的情况下拉这种侧旋弧圈，往往没有质量；1.准备动作：正手前冲弧圈球站位比正手加转弧圈球稍近台一些。身体重心也稍高一点。站位：左脚在前，右脚稍后，两脚间距离比快攻时略大，两膝微屈，重心约在前脚掌内侧，手臂自
真正的弧圈球是撞摩结合的——快攻也是要收小臂摩擦球造弧线的，而不是愣拍；拉球也是要撞住球才有1、反手拉前冲弧圈球特点：同正手拉前冲弧圈球。动作要领：两脚分开，右脚略前，重心置于左脚，上体略左转，手臂自然弯曲，肘关节略近身，手腕内收，引拍时前臂外旋拉向左后方，拍形前倾，球
