(1)徒手做原地投篮动作的横仿练习，体会动作方法。2)不对球篮的投篮练习，体会投篮手法和用力过程，注意弧度和旋转。3)正面定点投篮练习，投篮手法正确，中弧线，球向后旋。4)不同首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文从持球、手型、姿势、出手点、节奏学习投篮#篮球教学#篮球训练#篮球#投篮发布于2022
怎样投篮会更准？ 投篮细节是一种能够影响得分效率的细微的动作。当球员完善所有投篮细节的量变，足以让投篮能力产生质变。运动打卡季#篮球教学发布于2021-09-14 21:44 篮球技可以用透明亚克力或者钢化玻璃制作，用于专业篮球队的投篮练习，另外CBA、CUBA或其他国家队的那位专业运动员
确保每次出手前手上姿势都是到位的这样才能更好地形成标准姿势三是投篮动作要完整到位出手时注意充分顶肘出手后注意跟随动作特别是最后压腕的手型这有助于帮你养成进行完整投1、双手投篮。准备动作：两肘自然下垂，将球置于胸前。2、目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。3、投篮动作：两脚蹬地，两臂向前上方伸出且手腕同时外翻，拇指稍用力压球，用食指和中指
投篮发力有甩臂和顶肘两种，甩臂投篮弧线很平比较吃身体素质，如果你是一个天赋很强的人，甩臂投篮从库里的投篮准备姿势可以看出，屈膝和叠腹为他远距离投篮积累了力量，屈膝时抬高脚跟，双脚前脚支撑全身；出手时，前脚做一个小跳，使身体有力量上升，投篮时身体像弹簧一样，保持身体垂直
