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横箱屈腿腾越,斜向助跑俯腾越

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(*?↓˙*) 年男生正处于身体发育的良好时期,有一定的思考和运动能力,同时也喜欢有挑战的运动项目,大部分学生的速度、弹跳、力量素质已具备完成横箱屈腿腾越的条件,通过本组织队形:开始部分2、准备活动绕球场跑两圈徒手操练习(右图) 组织:基本部分1、学习站立式起跑动作要领:两脚前后站立,有力脚放在后面;重心下降,前移;异侧手臂屈肘放于体前;有力腿

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