4.运动可使孩子胃肠蠕动增加，胃肠消化能力增强，食欲增加，营养吸收完全，使孩子发育更好。厌食、拒食的孩子更需要运动。从小锻炼幼儿的体育锻炼能力是极好的，对孩子的身体运动后，幼儿更有自信心和成功感，有利于幼儿身心健康成长。8.增强社会交往能力和适应能力适当的运动对幼儿人际关系发展有很大作用，使幼儿养成与他人合作的习惯和遵守规则的行为。
而更重要的是，儿童参与体育运动的意义绝不仅仅在于发展动作技能和保持身体健康，运动在唤醒身体的同时也在激活大脑。运动对儿童青少年的积极作用也体现在心理社体育锻炼不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼，也是意志和性格的锻炼。体育运动能克服某些不良行为，使儿童的性格开朗、活泼、乐观。当孩子在澡盆里玩水，在跑着、笑着
儿童经常锻炼身体首先是能促进身心更加健康，精力充沛，提高自己的免疫力。还有，儿童经常锻炼的话，可以1.锻炼幼儿的四肢力量、腰腹部力量，提升身体核心力量。2.加强身体平衡性、爆发力，提高幼儿耐力和坚持性。游戏准备：较为宽敞的空地、小球若干游戏方法：幼儿坐在地上，双腿弯曲，
￣□￣｜｜ 3、锻炼使孩子更愉快、更兴奋这是由于锻炼时体内能分泌内啡肽，这种化学物质能使人产生极为兴奋的感觉。由于学龄前儿童的身体发育比幼儿阶段更完善了，因此，选择的运动项目和范围也2、锻炼使孩子更愉快、更兴奋这是由于锻炼时体内能分泌内啡肽，这种化学物质能使人产生极为兴奋的感觉。由于学龄前儿童的身体发育比幼儿阶段更完善了，因此，选择的运动项目和范围也
比如，游泳可以刺激神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼系统的发育，促进幼儿大脑、骨骼和体育锻炼是儿童重要的社交平台，通过体育锻炼，不仅可以锻炼身体，还有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，与同龄人一起进行体育锻炼有助于融洽与伙伴的关系，增强社会
