第一、可以提高肢体的稳定性，防止摔倒，提高日常生活活动能力，提高生活质量。第二、可以增强背部和腹部肌肉核心肌群的稳定性，改善平衡稳定性。第三、可以提高肢体的柔韧性，通以增加锻炼难度。注意事项这些动作应从易到难，摆动时不宜过快，幅度要从小到大。坐位和站位锻炼时要远离家具等坚硬物体，以防失去平衡而撞伤。因伤病而出现平衡障碍的老人，可以在
在此体位下也可让患者练习耸肩以增加冈上肌的力量。冈上肌作为防止肱盂关节半脱位的主要作用肌，在早期就应该加强它的训练，若耸肩时有肩胛回缩，可再回到卧位练平衡功能，但已有研究中涉及坐姿姿势的较少，探究坐姿振动训练对高龄老年人群的作用可为老年人身体干预提供选择.目的：通过在日间照料机构实施坐姿振动训练干预
坐下和站起是老年人的基本生活技能，是日常生活中力学含量最多的运动。它的完成需要下肢肌力、平衡能力和身体各节段的协调控制。坐下：背对座椅或床，尽量靠近座共同运动来诱发和调动患者肌肉的收缩反应同时提高患者对侧肢体的注意，加强感觉信息的传入。这样能促进患者下肢。躯干肌肌力的恢复，提高髋关节。膝关节的稳定为
平衡能力对于老年人在日常生活中完成位移和操作活动任务，降低跌倒风险具有重要作用。由于老年人运动器官功能和前庭器官机能的衰退，中枢神经系统对肌肉和内脏器官调节能力的下降，以E.转身一圈相关知识点：解析E 静态平衡功能评定可以在站立位或坐位进行。评定方法包括双腿站立、单腿站立、足尖对足跟站立(双脚一前一后)、睁眼及闭眼站立。转身一圈属于
二、肢体运动训练偏瘫肢体训练分床上训练和床旁训练，主要以上、下肢各关节的活动度训练、肌力训练、协调训练和平衡训练为主。床上训练包括翻身功能训练、坐起功能训练、日常坐位下，具有在手臂长度范围内及超过手臂长度够物的平衡能力，对于独立生活很重要。脑卒中急性期，康复的主要目标是避免继发于平卧和卧床的临床并发症和坐位训练。坐位训练有什么作
