投篮时有两个持球方法，既可单手用力，也可双手用力。1、单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例，由双手持球开始，将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，是的，你的理解没错。投篮就是双手动作，从持球到举起，都是两只手一起，只是最后的出手交给投篮手。
投篮球是单手发力还是双手发力这得根据每个人的情况而定，有人喜欢单手，有人喜欢又又手，其实，我认为还是单手投更科学一一些，也能投的准，双手投，是两手发力，有首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文投篮的正确发力#藏不住了我是球迷#笔记灵感#少儿篮球发布于2022-05-24 22:20 吴楠教
ゃōゃ 篮球投篮是一个手用力，另一个手辅助。双手投篮是一般是对于单手难以控球的人，比如女生，常采用双手投篮。其实其动作要领与胸前传球一样，只不过是相当于斜向上45°传给篮筐。1. 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立2. 双
