“身韵”是学习古典舞的基础学习身韵组合不光能提高古典舞技巧方面的实力更是能提高舞蹈的美感所以身韵的学习也成了中国舞舞者们的一项必修课今天，单小色就为大家带来其中最⾝韵作为中国古典舞的核⼼语⾔，其具体韵的元素练习，包括“提、沉、冲、靠、含、腆、横移、旁提”⼋⼤基本动律元素：提：中国古典舞训练基本姿态，在“沉”的基础上深吸⽓，
古典舞的八大元素是提、沉、冲、靠、含、腆、移、仰。一、提(1)它在“沉”的元素基础上，先深吸一口气，感觉气息由丹田提至到了胸腔。2)然后使用胸部的力带动腰椎，从微弯状八大元素提、沉、冲、靠、含、腆、移、仰提：在沉的基础上，感觉气由丹田提至胸腔，同时以胸之力带动腰椎从微弯状一节一节直立，感觉头顶虚空，提至胸腔之气不能憋住，随着头顶虚空而
古典舞八大元素有提、沉、冲、靠、含、腆、移、仰，古典舞是在民间传统舞蹈的基础上整理、加工、提炼并且经过长期提古典舞的八大元素为：提、沉、冲、靠、含、腆、移、仰。古典舞是在民间传统舞蹈的基础上，经过了历代专业工作者的整理、提炼、创造、加工，并经过较长时期艺术实践
“身韵”是中国古典舞“身法”与“韵律”的总称。“身法”属于外部技法范畴，“韵律”测属于艺术的内涵神采，二者的有机结合和相互渗透，才真正体现中国古典舞的风貌及审美精髓。神韵你好，古典舞八大元素：提、沉、冲、靠、含、腆、移、仰。望采纳
中国古典舞的基本元素：基本要素包括提、沉、冲、靠、含、腆、仰、横、拧、旁、提等，身体的动作从基本要素延伸，再加上眼的表演和呼吸的协调，构成了中国古典舞的身韵。1、提沉是古加入我们中文星月君关注古典舞必练的11个基本元素提、沉、移、含、腆、仰、冲、靠、云间转腰、旁提、横拧，大家一起学习吧#月舞清然中国舞#古典舞#成人古典舞#古典舞身韵01-04
