「蹲腿训练计划」三个动作简单有效→ 男士集训！01:52 小松健身笔记男子天生没有腿，坚持锻炼手臂力量，打破跳箱和钻石俯卧撑两项纪录01:00 快燃视频男子去挺厉害，我上半身天赋不好，100kg可以稳定5*5的情况下，极限120看状态。有时可以起，有时不能。而且
你看见有人能够卧推120KG,实际这样的水平在健身房已。奥运举重多少斤？奥运举重分重量级的。比如75kg级别的举重一般120kg 奥运举重分重量级的。比如75kg级别的举重一般展开大二下学期开始坚持健身，到现在已经4个月了。每周都会冲极限，不知道新手福利期有多久。距离上次突破120kg只过了10天，健身房的哥们觉得我挺有天赋的，大家觉得我适合练力量举吗？发弹幕20+ 2
∩０∩ 卧推125公斤失败深山力士176 0 半挺125公斤zhh3707 1765 0 干货：让你的卧推力量，瞬间提高10公斤的技巧炼气老王4908 6 大一，体重72,卧推125(还是不触胸) CT-iron 1293 0 卧天才算不上，只能算是很强的卧推力，真正比卧推就是看重量，而不是看体重，125kg对于卧推大神眼里，就是随便热身而已。如果卧推能上200kg，那算是非常厉害的人了。
