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双杠支撑前摆下保护与帮助,双杠摆动外侧坐动作要领

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四、保护与帮助(1)保护与帮助方法:保帮者站在练习者落地的同侧,右手握其右上臂,以稳固支撑,左手托其腰背部,帮助外移重心保护落地。2)创伤与安全措施:前摆下推手压腿用力百度试题题目双杠支撑前摆直角下保护与帮助的站位是___。A 练习者落地一侧B 练习者落地异侧C 杠内D 落地点后方相关知识点:解析A 反馈收藏

(1)保护与帮助方法:保帮者跪于练习者侧方,推背帮助起立。2)创伤与平安措施:前滚时颈部放松和僵硬以及疲劳会导致颈部肌肉拉伤,练习前做好准备活动和颈部的专门(1)保护与帮助方法:保护与帮助者站在杠侧前高位置上,一手握其上臂,另一手托其腿部。2)创伤与安全措施:大摆过杠下垂直部位易脱手。保护者注意练习者脱手先兆,

百度试题题目双杠支撑后摆挺身下的保护与帮助部位是相关知识点:解析腰腹反馈收藏技术及难新动作的必由之路.福蔓大田五中)_l_2002mingofPhysicalEduca【i.n现行初级中学体育教材中双杠后摆挺身下"的帮助与保护方法是:保护人站在练习者下杠一

(1)保护与帮助方法:保帮者站在练习者用肩支撑的同侧后方,当挺身时两手抓小腿上提,助其挺身和控制身体慢慢落下。(2)创伤与安全措施:后滚下落时屈髋,伸髋方向歪斜脚落垫外造1双杠支撑后摆挺身下的保护与帮助站位是()。2双杠支撑后摆挺身下的关键技术是()。3双杠支撑前摆直角下的动作规格要求前摆高度()。4双杠支撑前摆直角下保护

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